тогда я на кораблике тут побуду...А шобы не утопнуть!
:-D :-D :-D :-D :-D :-D все.....сейчас моя многошаровидная форма даст течь))))
Шар может и идиальная форма. Но прошвырнулась я сегодня по магазинчикам и поняла что много из того чего хочу пока не могу. Мое желание еще больше окрепло. Даже уже и жрать не так охота....
воот!из каждого правила есть искл.,-Ира тому поттверждение,шаровидные формы тож протекают!
Вот я четвертый день тока вечером не ем, сегодня уже совсем легко! Здорово! И наедаюсь очень быстро, желудок сузился:-D
Ираааа, держись!!!не дай нашей теории погибнуть в самом зачатке!!!
тортик-нет, а вот чай с сыром и колбаской, то давайте, а можно и творожок легкий...
это потому что я не монолитный шар /,а состою из нескольких и разного размера...вот 2 шара снизу...в месте состыковки и могут дать течь)))))))))))))))))))
Вы кусайте, а мне срочно нужно скинуть кил так 5 как минимум. У меня когда месячные я жру как не в себя!!! Я за неделю 2 кг. набрала, если не больше8oI :-(
тогда я на кораблике тут побуду...А шобы не утопнуть!
ага, срачнее срачного:-D :-D :-D
Шар может и идиальная форма. Но прошвырнулась я сегодня по магазинчикам и поняла что много из того чего хочу пока не могу. Мое желание еще больше окрепло. Даже уже и жрать не так охота....
Ненавижу себя!!!! Вчера после 18 держалась, а в 23- нажралась:'( Как не хотеть есть???????? Мне 4 кг надо убрать
Вот я четвертый день тока вечером не ем, сегодня уже совсем легко! Здорово! И наедаюсь очень быстро, желудок сузился:-D
а у меня когда месячные. я могу шоколад килограммами жрать, особенно сникерс люблю...
а может всё-таки перекусим?(^) (C) :-D :-P хы-хы
А я сметаю просто всё под ряд:-( и не могу ничего с этим поделать(tr)
тортик-нет, а вот чай с сыром и колбаской, то давайте, а можно и творожок легкий...
у меня еще 400 граммов ушло (fr) (Y) . сегодня утром я весила уже 52.200 :) утром выпила чай с творожком детским . в обед : суп, салат , картофельная зраза с грибами. 2 шоколадных конфетки. жменька семечек. на ужин : 2 кусочка селедки, тазик салата из капусты :) и, О, ЧУДО! я сейчас взвесилась, я вешу все еще 52.200 (fr) (Y) а это значит, что утром буду весить еще меньше :) Медленно, но уверенно, иду к цели :)
Вы кусайте, а мне срочно нужно скинуть кил так 5 как минимум. У меня когда месячные я жру как не в себя!!! Я за неделю 2 кг. набрала, если не больше8oI :-(
вот и у меня такая ситуевина пнред красными делами....и тоже черт побери не могу ниче сделать))))за то как пройдет вообще аппеитит отбивает напрчь... и начинаю диетировать
ага, срачнее срачного:-D :-D :-D
Девочки, ну у вас и проблемы... 52 кг вес- зачем худать дальше... это ж мечта, а не проблемный вес
Ненавижу себя!!!! Вчера после 18 держалась, а в 23- нажралась:'( Как не хотеть есть???????? Мне 4 кг надо убрать
я тоже на месячные сладкое лопаю. кстати, врачи говорят, что у тех, кто голодает, мозги высыхают ;) а в ноябрьском космо прочитала такой совет : диета? это хорошо. но как быть истинным обжорам??? да очень просто :) позволить себе один раз в неделю лопать от пуза :) 6 дней на диете, и 1 день выходной :)
а у меня когда месячные. я могу шоколад килограммами жрать, особенно сникерс люблю...
Инночка, это смотря при каком росте ! я иду к весу 50 кг. меньше мне и не надо . а стартовала с 54.500
А я сметаю просто всё под ряд:-( и не могу ничего с этим поделать(tr)
Средство для ПОХУДЕНИЯ! Утром - КЕКС! Днём КЕКС и СЕКС! Вечером СЕКС и ПОБОЛЬШЕ! А если не помогает, МУЧНОЕ ИСКЛЮЧИТЬ ПОЛНОСТЬЮ!!!
у меня еще 400 граммов ушло (fr) (Y) . сегодня утром я весила уже 52.200 :) утром выпила чай с творожком детским . в обед : суп, салат , картофельная зраза с грибами. 2 шоколадных конфетки. жменька семечек. на ужин : 2 кусочка селедки, тазик салата из капусты :) и, О, ЧУДО! я сейчас взвесилась, я вешу все еще 52.200 (fr) (Y) а это значит, что утром буду весить еще меньше :) Медленно, но уверенно, иду к цели :)
такая схема подходит тем кому надо вес на месте держать...1день обжираловка,потом 6 дней скидываешь все что наела.... а тем кто худеет-дохлый номер и соваться не долго)))
вот и у меня такая ситуевина пнред красными делами....и тоже черт побери не могу ниче сделать))))за то как пройдет вообще аппеитит отбивает напрчь... и начинаю диетировать
я про космо...
Девочки, ну у вас и проблемы... 52 кг вес- зачем худать дальше... это ж мечта, а не проблемный вес
Перечитала сообщения, все так мало весят... мне аж стыдно свой вес писать.. Но решила худеть вместе с вами(H)
я тоже на месячные сладкое лопаю. кстати, врачи говорят, что у тех, кто голодает, мозги высыхают ;) а в ноябрьском космо прочитала такой совет : диета? это хорошо. но как быть истинным обжорам??? да очень просто :) позволить себе один раз в неделю лопать от пуза :) 6 дней на диете, и 1 день выходной :)
вся фишка в том, что после 6 дней такого режима, в выходной ты уже не скушаешь столько, сколько раньше съедала. знаю по себе. я сейчас стала меньше кушать. и насыщение приходит быстрее. ну, и конечно же не имелась в виду обжираловка без памяти. если например исключила хлеб - можешь в выходной его себе позволить. или сладкое... и т.д.
Инночка, это смотря при каком росте ! я иду к весу 50 кг. меньше мне и не надо . а стартовала с 54.500
Это точно, я год назад сидела на такой диете, если за день обжираловки наберешь 2 кг, то через день их уже не будет
Средство для ПОХУДЕНИЯ! Утром - КЕКС! Днём КЕКС и СЕКС! Вечером СЕКС и ПОБОЛЬШЕ! А если не помогает, МУЧНОЕ ИСКЛЮЧИТЬ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Инна не стыднотам еще мы с Иринкой есть:-D На фоне этих худышек которые выделываются:-D нам тоже было стыдно. Но нас уже трое(v)
такая схема подходит тем кому надо вес на месте держать...1день обжираловка,потом 6 дней скидываешь все что наела.... а тем кто худеет-дохлый номер и соваться не долго)))
я про космо...
Тяжело мне будет... Я работаю в мужском колективе, они постоянно к кофе покупают куча сладостей, тортики и шоколадки не выводятся
Перечитала сообщения, все так мало весят... мне аж стыдно свой вес писать.. Но решила худеть вместе с вами(H)
девочки, о чем вы говорите? стыдно... какой там стыдно? все мы разные. и не должны выглядеть одинаково никогда!!!! не будут 2 девочки, которые весят, к примеру 52 кг , выглядеть одинаково хорошо. :) есть крупнокостные леди, есть мелкокостные. + учитываем рост. так вот крупнокостная и высокая леди при весе 52 кг будет выглядеть дистрофиком :) а леди с мелкой костью и с маленьким ростом - наоборот, пышкой :) так что... учитываем свою природу, и не стыдимся ;)
вся фишка в том, что после 6 дней такого режима, в выходной ты уже не скушаешь столько, сколько раньше съедала. знаю по себе. я сейчас стала меньше кушать. и насыщение приходит быстрее. ну, и конечно же не имелась в виду обжираловка без памяти. если например исключила хлеб - можешь в выходной его себе позволить. или сладкое... и т.д.
Спасибо, Марина, успокоила(F)
Это точно, я год назад сидела на такой диете, если за день обжираловки наберешь 2 кг, то через день их уже не будет
:-D ну да где то в глубине души стало легче:-D ...где то глубоко глубоко))
Инна не стыднотам еще мы с Иринкой есть:-D На фоне этих худышек которые выделываются:-D нам тоже было стыдно. Но нас уже трое(v)
я пока на том же месте - 2 кг. (вчера был д.р.) но завтра опять д.р. у знакомого, блин....шашлыки...не устою))) в выходные продолжу худеть
Настюш, отлично тебя понимаю :) сама такая. 12 ноябра был день рождения дочери( с семьей за столом посидели, ес-но наелась отпуза ) 13 ноября - день рождения начальника :) опять обжираловка :) 14 ноября - отмечали день рождения дочери с друзьями в кафе :) еды море.... сладкого море... ну я и решила себя не насиловать :) кушала все(еще несколько дней, до понедельника :) ) итог - 53.700 со вторника опять на диете. итог : сегодня вечером 52.200 :)
Тяжело мне будет... Я работаю в мужском колективе, они постоянно к кофе покупают куча сладостей, тортики и шоколадки не выводятся
Я не взвешивалась,но сегодня вместо своих пакетиков позавтракала у нас в ресторанном дворике и поняла что то что я себе обычно беру сегодня мне показалось как то многовато. Но я все съела,можно сказать плото позавтракала и больше за целый день в рот ничего не брала и я бы не сказала что меня особо чувство голода раздирает. Я довольна.
девочки, о чем вы говорите? стыдно... какой там стыдно? все мы разные. и не должны выглядеть одинаково никогда!!!! не будут 2 девочки, которые весят, к примеру 52 кг , выглядеть одинаково хорошо. :) есть крупнокостные леди, есть мелкокостные. + учитываем рост. так вот крупнокостная и высокая леди при весе 52 кг будет выглядеть дистрофиком :) а леди с мелкой костью и с маленьким ростом - наоборот, пышкой :) так что... учитываем свою природу, и не стыдимся ;)
супер! а если кушать захочется - всегда можно яблочко скушать :) или семечек погрызть ( мне помогает)
Спасибо, Марина, успокоила(F)
к новому году будем звездами!!!!!
:-D ну да где то в глубине души стало легче:-D ...где то глубоко глубоко))
так даже худеть легче (когда все вместе!) я заметила по себе!
я пока на том же месте - 2 кг. (вчера был д.р.) но завтра опять д.р. у знакомого, блин....шашлыки...не устою))) в выходные продолжу худеть
Ага снежинками..Если из состояния сугробчиков вылезти успеем:-D
Настюш, отлично тебя понимаю :) сама такая. 12 ноябра был день рождения дочери( с семьей за столом посидели, ес-но наелась отпуза ) 13 ноября - день рождения начальника :) опять обжираловка :) 14 ноября - отмечали день рождения дочери с друзьями в кафе :) еды море.... сладкого море... ну я и решила себя не насиловать :) кушала все(еще несколько дней, до понедельника :) ) итог - 53.700 со вторника опять на диете. итог : сегодня вечером 52.200 :)
Маришка для меня и семечки табу... Лучше вообще ничего
Я не взвешивалась,но сегодня вместо своих пакетиков позавтракала у нас в ресторанном дворике и поняла что то что я себе обычно беру сегодня мне показалось как то многовато. Но я все съела,можно сказать плото позавтракала и больше за целый день в рот ничего не брала и я бы не сказала что меня особо чувство голода раздирает. Я довольна.
какие семчки?самый страшный враг фигуры-это семечки
супер! а если кушать захочется - всегда можно яблочко скушать :) или семечек погрызть ( мне помогает)
а вас вот весь день тут не было,меня морально поддержать я и налопалась(((:-(
к новому году будем звездами!!!!!
а я пива напиласьть
так даже худеть легче (когда все вместе!) я заметила по себе!
а могу уже похвастаться- вместо ужина- одни яблочки. Надолго ли хватит*-) . Хотя год назад я захотела похудеть и похудела за месяц на 6 кг и продержалась пол года, а потом перестала отказыватся от сладенького- и опять... худаю
Ага снежинками..Если из состояния сугробчиков вылезти успеем:-D
да иди ты!с таким лицом,мона и центнер весить..к стати а скока это?
Маришка для меня и семечки табу... Лучше вообще ничего
центнер-это 100кг.:-D
какие семчки?самый страшный враг фигуры-это семечки
кто-нить выпивает чистой воды за день 1,5 литра????
а вас вот весь день тут не было,меня морально поддержать я и налопалась(((:-(
Читать далее 1 2 3 4 5 6 7 8

Любовь
прекрасна!!!
У Любви
Особое Мнение |