Стервочки

тогда я на кораблике тут побуду...А шобы не утопнуть!

:-D :-D :-D :-D :-D :-D все.....сейчас моя многошаровидная форма даст течь))))

Шар может и идиальная форма. Но прошвырнулась я сегодня по магазинчикам и поняла что много из того чего хочу пока не могу. Мое желание еще больше окрепло. Даже уже и жрать не так охота....

воот!из каждого правила есть искл.,-Ира тому поттверждение,шаровидные формы тож протекают!

Вот я четвертый день тока вечером не ем, сегодня уже совсем легко! Здорово! И наедаюсь очень быстро, желудок сузился:-D

Ираааа, держись!!!не дай нашей теории погибнуть в самом зачатке!!!

тортик-нет, а вот чай с сыром и колбаской, то давайте, а можно и творожок легкий...

это потому что я не монолитный шар /,а состою из нескольких и разного размера...вот 2 шара снизу...в месте состыковки и могут дать течь)))))))))))))))))))

Вы кусайте, а мне срочно нужно скинуть кил так 5 как минимум. У меня когда месячные я жру как не в себя!!! Я за неделю 2 кг. набрала, если не больше8oI :-(

тогда я на кораблике тут побуду...А шобы не утопнуть!

ага, срачнее срачного:-D :-D :-D

Шар может и идиальная форма. Но прошвырнулась я сегодня по магазинчикам и поняла что много из того чего хочу пока не могу. Мое желание еще больше окрепло. Даже уже и жрать не так охота....

Ненавижу себя!!!! Вчера после 18 держалась, а в 23- нажралась:'( Как не хотеть есть???????? Мне 4 кг надо убрать

Вот я четвертый день тока вечером не ем, сегодня уже совсем легко! Здорово! И наедаюсь очень быстро, желудок сузился:-D

а у меня когда месячные. я могу шоколад килограммами жрать, особенно сникерс люблю...

а может всё-таки перекусим?(^) (C) :-D :-P хы-хы

А я сметаю просто всё под ряд:-( и не могу ничего с этим поделать(tr)

тортик-нет, а вот чай с сыром и колбаской, то давайте, а можно и творожок легкий...

у меня еще 400 граммов ушло (fr) (Y) .
сегодня утром я весила уже 52.200 :)
утром выпила чай с творожком детским . в обед : суп, салат , картофельная зраза с грибами.
2 шоколадных конфетки. жменька семечек.
на ужин : 2 кусочка селедки, тазик салата из капусты :)
и, О, ЧУДО! я сейчас взвесилась, я вешу все еще 52.200 (fr) (Y) а это значит, что утром буду весить еще меньше :)
Медленно, но уверенно, иду к цели :)

Вы кусайте, а мне срочно нужно скинуть кил так 5 как минимум. У меня когда месячные я жру как не в себя!!! Я за неделю 2 кг. набрала, если не больше8oI :-(

вот и у меня такая ситуевина пнред красными делами....и тоже черт побери не могу ниче сделать))))за то как пройдет вообще аппеитит отбивает напрчь... и начинаю диетировать

ага, срачнее срачного:-D :-D :-D

Девочки, ну у вас и проблемы... 52 кг вес- зачем худать дальше... это ж мечта, а не проблемный вес

Ненавижу себя!!!! Вчера после 18 держалась, а в 23- нажралась:'( Как не хотеть есть???????? Мне 4 кг надо убрать

я тоже на месячные сладкое лопаю.
кстати, врачи говорят, что у тех, кто голодает, мозги высыхают ;)
а в ноябрьском космо прочитала такой совет : диета? это хорошо. но как быть истинным обжорам??? да очень просто :) позволить себе один раз в неделю лопать от пуза :)
6 дней на диете, и 1 день выходной :)

а у меня когда месячные. я могу шоколад килограммами жрать, особенно сникерс люблю...

Инночка, это смотря при каком росте ! я иду к весу 50 кг. меньше мне и не надо . а стартовала с 54.500

А я сметаю просто всё под ряд:-( и не могу ничего с этим поделать(tr)

Средство для ПОХУДЕНИЯ! Утром - КЕКС! Днём КЕКС и СЕКС! Вечером СЕКС и ПОБОЛЬШЕ! А если не помогает, МУЧНОЕ ИСКЛЮЧИТЬ ПОЛНОСТЬЮ!!!

у меня еще 400 граммов ушло (fr) (Y) .
сегодня утром я весила уже 52.200 :)
утром выпила чай с творожком детским . в обед : суп, салат , картофельная зраза с грибами.
2 шоколадных конфетки. жменька семечек.
на ужин : 2 кусочка селедки, тазик салата из капусты :)
и, О, ЧУДО! я сейчас взвесилась, я вешу все еще 52.200 (fr) (Y) а это значит, что утром буду весить еще меньше :)
Медленно, но уверенно, иду к цели :)

такая схема подходит тем кому надо вес на месте держать...1день обжираловка,потом 6 дней скидываешь все что наела.... а тем кто худеет-дохлый номер и соваться не долго)))

вот и у меня такая ситуевина пнред красными делами....и тоже черт побери не могу ниче сделать))))за то как пройдет вообще аппеитит отбивает напрчь... и начинаю диетировать

я про космо...

Девочки, ну у вас и проблемы... 52 кг вес- зачем худать дальше... это ж мечта, а не проблемный вес

Перечитала сообщения, все так мало весят... мне аж стыдно свой вес писать.. Но решила худеть вместе с вами(H)

я тоже на месячные сладкое лопаю.
кстати, врачи говорят, что у тех, кто голодает, мозги высыхают ;)
а в ноябрьском космо прочитала такой совет : диета? это хорошо. но как быть истинным обжорам??? да очень просто :) позволить себе один раз в неделю лопать от пуза :)
6 дней на диете, и 1 день выходной :)

вся фишка в том, что после 6 дней такого режима, в выходной ты уже не скушаешь столько, сколько раньше съедала. знаю по себе. я сейчас стала меньше кушать. и насыщение приходит быстрее.
ну, и конечно же не имелась в виду обжираловка без памяти. если например исключила хлеб - можешь в выходной его себе позволить. или сладкое... и т.д.

Инночка, это смотря при каком росте ! я иду к весу 50 кг. меньше мне и не надо . а стартовала с 54.500

Это точно, я год назад сидела на такой диете, если за день обжираловки наберешь 2 кг, то через день их уже не будет

Средство для ПОХУДЕНИЯ! Утром - КЕКС! Днём КЕКС и СЕКС! Вечером СЕКС и ПОБОЛЬШЕ! А если не помогает, МУЧНОЕ ИСКЛЮЧИТЬ ПОЛНОСТЬЮ!!!

Инна не стыднотам еще мы с Иринкой есть:-D На фоне этих худышек которые выделываются:-D нам тоже было стыдно. Но нас уже трое(v)

такая схема подходит тем кому надо вес на месте держать...1день обжираловка,потом 6 дней скидываешь все что наела.... а тем кто худеет-дохлый номер и соваться не долго)))

я про космо...

Тяжело мне будет... Я работаю в мужском колективе, они постоянно к кофе покупают куча сладостей, тортики и шоколадки не выводятся

Перечитала сообщения, все так мало весят... мне аж стыдно свой вес писать.. Но решила худеть вместе с вами(H)

девочки, о чем вы говорите? стыдно... какой там стыдно? все мы разные. и не должны выглядеть одинаково никогда!!!! не будут 2 девочки, которые весят, к примеру 52 кг , выглядеть одинаково хорошо. :) есть крупнокостные леди, есть мелкокостные. + учитываем рост. так вот крупнокостная и высокая леди при весе 52 кг будет выглядеть дистрофиком :)
а леди с мелкой костью и с маленьким ростом - наоборот, пышкой :) так что... учитываем свою природу, и не стыдимся ;)

вся фишка в том, что после 6 дней такого режима, в выходной ты уже не скушаешь столько, сколько раньше съедала. знаю по себе. я сейчас стала меньше кушать. и насыщение приходит быстрее.
ну, и конечно же не имелась в виду обжираловка без памяти. если например исключила хлеб - можешь в выходной его себе позволить. или сладкое... и т.д.

Спасибо, Марина, успокоила(F)

Это точно, я год назад сидела на такой диете, если за день обжираловки наберешь 2 кг, то через день их уже не будет

:-D ну да где то в глубине души стало легче:-D ...где то глубоко глубоко))

Инна не стыднотам еще мы с Иринкой есть:-D На фоне этих худышек которые выделываются:-D нам тоже было стыдно. Но нас уже трое(v)

я пока на том же месте - 2 кг. (вчера был д.р.) но завтра опять д.р. у знакомого, блин....шашлыки...не устою))) в выходные продолжу худеть

Настюш, отлично тебя понимаю :) сама такая. 12 ноябра был день рождения дочери( с семьей за столом посидели, ес-но наелась отпуза )
13 ноября - день рождения начальника :) опять обжираловка :)
14 ноября - отмечали день рождения дочери с друзьями в кафе :) еды море.... сладкого море...
ну я и решила себя не насиловать :) кушала все(еще несколько дней, до понедельника :) ) итог - 53.700
со вторника опять на диете. итог : сегодня вечером 52.200 :)

Тяжело мне будет... Я работаю в мужском колективе, они постоянно к кофе покупают куча сладостей, тортики и шоколадки не выводятся

Я не взвешивалась,но сегодня вместо своих пакетиков позавтракала у нас в ресторанном дворике и поняла что то что я себе обычно беру сегодня мне показалось как то многовато. Но я все съела,можно сказать плото позавтракала и больше за целый день в рот ничего не брала и я бы не сказала что меня особо чувство голода раздирает. Я довольна.

девочки, о чем вы говорите? стыдно... какой там стыдно? все мы разные. и не должны выглядеть одинаково никогда!!!! не будут 2 девочки, которые весят, к примеру 52 кг , выглядеть одинаково хорошо. :) есть крупнокостные леди, есть мелкокостные. + учитываем рост. так вот крупнокостная и высокая леди при весе 52 кг будет выглядеть дистрофиком :)
а леди с мелкой костью и с маленьким ростом - наоборот, пышкой :) так что... учитываем свою природу, и не стыдимся ;)

супер! а если кушать захочется - всегда можно яблочко скушать :) или семечек погрызть ( мне помогает)

Спасибо, Марина, успокоила(F)

к новому году будем звездами!!!!!

:-D ну да где то в глубине души стало легче:-D ...где то глубоко глубоко))

так даже худеть легче (когда все вместе!) я заметила по себе!

я пока на том же месте - 2 кг. (вчера был д.р.) но завтра опять д.р. у знакомого, блин....шашлыки...не устою))) в выходные продолжу худеть

Ага снежинками..Если из состояния сугробчиков вылезти успеем:-D

Настюш, отлично тебя понимаю :) сама такая. 12 ноябра был день рождения дочери( с семьей за столом посидели, ес-но наелась отпуза )
13 ноября - день рождения начальника :) опять обжираловка :)
14 ноября - отмечали день рождения дочери с друзьями в кафе :) еды море.... сладкого море...
ну я и решила себя не насиловать :) кушала все(еще несколько дней, до понедельника :) ) итог - 53.700
со вторника опять на диете. итог : сегодня вечером 52.200 :)

Маришка для меня и семечки табу... Лучше вообще ничего

Я не взвешивалась,но сегодня вместо своих пакетиков позавтракала у нас в ресторанном дворике и поняла что то что я себе обычно беру сегодня мне показалось как то многовато. Но я все съела,можно сказать плото позавтракала и больше за целый день в рот ничего не брала и я бы не сказала что меня особо чувство голода раздирает. Я довольна.

какие семчки?самый страшный враг фигуры-это семечки

супер! а если кушать захочется - всегда можно яблочко скушать :) или семечек погрызть ( мне помогает)

а вас вот весь день тут не было,меня морально поддержать я и налопалась(((:-(

к новому году будем звездами!!!!!

а я пива напиласьть

так даже худеть легче (когда все вместе!) я заметила по себе!

а могу уже похвастаться- вместо ужина- одни яблочки.
Надолго ли хватит*-) . Хотя год назад я захотела похудеть и похудела за месяц на 6 кг и продержалась пол года, а потом перестала отказыватся от сладенького- и опять... худаю

Ага снежинками..Если из состояния сугробчиков вылезти успеем:-D

да иди ты!с таким лицом,мона и центнер весить..к стати а скока это?

Маришка для меня и семечки табу... Лучше вообще ничего

центнер-это 100кг.:-D

какие семчки?самый страшный враг фигуры-это семечки

кто-нить выпивает чистой воды за день 1,5 литра????

а вас вот весь день тут не было,меня морально поддержать я и налопалась(((:-(